因为已经33岁了才要想怀孕,医生建议多运动强化体力
有妈妈怀孕前去健身房的吗!
我都在联园 如果有希望可以一起揪一下,这样健身才不会无聊^_^
有为怀孕做準备而建身的人妻(妈妈)吗
- 版权声明：文章来源于网络,如有侵权,请联系删除，于2022-08-02，由广东供卵作者发表，共 78个字。
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我是练瑜伽唷!!
之前想生第二胎一直生不出来
后来想说第一胎也有去练瑜伽
结果没多久后就顺利怀孕啰
我现在也是要健身，晚上都去国小操场走路30分钟
离家近又不用钱，还可以强身喔！
我是骑脚踏车
我记得男生脚踏车不能骑太久唷!!
这样反而对虫虫不好
我要先减肥))))))
有ㄚ我是跟我家老爷一起去健身房的喔
像最近就有比较积极上有氧跟踩飞轮
健康点以后怀孕宝宝也比较健康啊
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+1
练瑜珈
瑜伽/走路周末脚踏车
还有关元等穴位的按摩
希望身体好一些有健康的母体纔有健康宝宝
所以锻炼盖舒服的房子给宝宝
之前有看中医调养身体时
中医有说
瑜珈对女生的子宫很好
后来定时去上瑜珈课后
把脉的情形就比没运动之前好很多啰!!
只要有运动
相信多少都有帮助吧
to 小杰妈，
你瑜珈上多久之后，把脉有明显的改善？
多久喔
我只记得上课之后的每个礼拜回诊
医生都说我的身体状况越来越好了耶!!
应该有运动就有差噜!!
不管是什么运动